Hvad er floatingterapi?

Floating, floatation, sensory deprivation, REST (Restricted Environmental Stimulus Therapy)

Forkæl dig selv eller din partner med floatingterapi eller massage

Hvad er floatingterapi

Floatingterapi – eller bare ‘floating’ – er et vigtigt værktøj inden for selvudvikling, wellness, helingsprocesser og meditation. Floating lader en person flyde ubesværet i varmt, saltholdigt vand, der tillader en følelse af fuldkommen vægtløshed. 

Oplevelsen foregår i et lydisoleret rum i vores specialdesignet flydetank, hvor saltvand og varme holdes konstant ved kropstemperatur. 

Formålet er at udelukke al udefrakommende stimuli for en stund – såsom lyd, lyde og tyngdekraft- for at give kroppen en pause fra omverdenen.

 Floating giver rum til at skabe indre ro og dybere kontakt med din bevidsthed.

Historien bag: Hvor stammer floating fra?

Floatingterapi blev opfundet og udviklet i 1954 af neurolog og psykiater Dr. John Lilly ved NIMH (National Institute of Mental Health) i Washington. Lilly var interesseret i at undersøge effekterne ved at isolere hjernen fra alle sanseinput, og kaldte det for Sensory Deprivation. Lilly var den første til at udvikle den første såkaldte Sensory Deprivation Tank, som senere blev døbt Restricted Environmental Stimulation Technique (REST).

Det var ikke før 80’erne, at sensory deprivation, i dag kendt som floatingterapi – specielt i Sverige, Tyskland og USA – begyndte at blive anset som en anerkendt praksis. I dag har floatingterapi opnået stor popularitet inden for alternativ terapi, meditation/mindfullness, selvindsigt og personlig udvikling. Mange års studier viser, at sensory deprivation har en lang række fysiske og psykiske fordele for hjernen. Læs om forskningen bag floatingterapi her.

Historien bag: Hvor stammer floating fra?

Floatingterapi blev opfundet og udviklet i 1954 af neurolog og psykiater Dr. John Lilly ved NIMH (National Institute of Mental Health) i Washington. Lilly var interesseret i at undersøge effekterne ved at isolere hjernen fra alle sanseinput, og kaldte det for Sensory Deprivation. Lilly var den første til at udvikle den første såkaldte Isolation Tank, som senere blev døbt Restricted Environmental Stimulation Technique (REST).

Det var ikke før 80’erne, at sensory deprivation, i dag kendt som floatingterapi – specielt i Sverige, Tyskland og USA – begyndte at blive anset som en anerkendt praksis. I dag har floatingterapi opnået stor popularitet inden for alternativ terapi, meditation/mindfullness, selvindsigt og personlig udvikling. Mange års studier viser, at sensory deprivation har en lang række fysiske og psykiske fordele for hjernen. Læs om forskningen bag floatingterapi her.

Naturmidlet Epsom salt består af magnesium samt sulfat og har en række gavnlige egenskaber. Magnesium absorberes gennem huden, forebygger stress og skiller sig af med overproduceret adrenalin.

Den vægtløse følelse lader hjernen falde ned i en dyb afslappet tilstand og for nogle – i en dyb søvn. Uden bekymring af tyngden på din kropsvægt kan kroppen slippe af med muskelspændinger og stivhed samt ryg- og nakkeproblemer.

Det unikke, rolige miljø skaber en enestående mulighed for meditation. Mens din krop er i dyb afslapning, bevæger din hjerne sig ned i en thetabølgetilstand – også kaldet drømmetilstanden.

Skriv til os

Giv os besked på forhånd, hvis du er gravid eller har lyst til at prøve cupping. Så er vi klar ved dit ankomst.
Du må også gerne skrive til os, hvis du har spørgsmål eller andre særlige behov.

Go with the float…

Nydelse og afslapning

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag løbende e-mails med ny inspiration til din floatingterapi samt information om aktuelle tilbud og konkurrencer. Du kan til enhver tid afmelde dig vores nyhedsservice.

    Blog

    Kig med på vores blog, hvor vi skriver om floatingterapi og kommer med masser af gode råd til, hvordan du selv kan forbedre din floatingoplevelse hos Copenhagen float.

    Forskning

    Forskere beskæftiger sig stadigvæk med floatingterapiens positive effekter, og derfor deler vi løbende den nyeste forskning her i takt med at resultaterne af videnskabelige undersøgelser bliver offentliggjort.

    Anmeldelser

    Facebook
    ★★★★★
    Fantastisk oplevelse
    Har lige haft min første floating oplevelse og købte straks et 10 turskort. Jeg er fan. Prøv det. Super lækkert med alt hvad man behøver. Næste gang skal jeg dog lige huske min ansigts creme til bagefter 😊 Dejligt med lidt frugt og en kop the bagefter men man samler sig til at komme ud i kulden igen. Glæder mig til at kunne lukke kulden ude og genoplade i varmen hos Copenhagen Float gennem vinteren ♥️
    Pernille
    via Facebook
    ★★★★★
    Anbefaler
    Float er noget jeg vil anbefale til alle og hvis man er interesseret i at prøve det, så er cph float helt klart det sted man skal tage hen. Super fed stemning og indretning der for en til at slappe af, lige så snart man træder ind af døren, Samt fantastisk personale som er imødekommende og for en til at føle sig velkommen.
    Jeppe
    via Facebook
    ★★★★★
    Sjælefredsfyldt afslappethed
    Som at dyppe sig i lun, smeltet fudge og svøbe sig i fløjlsblød fuldfed silke😍 Vægtløs. Varm. Åndedrag og hjerteslag i meditativt mørke! Sjældent har jeg oplevet sådan en sjælefredfyldt afslappethed. 90 min. massage forud for 60 min i “moders skød” gjorde oplevelsen fuldkommen. Her kommer jeg igen!
    Pia
    via Facebook
    Google
    ★★★★★
    Kommer igen
    Fantastisk oplevelse!! Lever op til forventninger og SÅ lækkert!
    Henri
    via Google
    ★★★★★
    Anbefale til alle
    Float er noget jeg vil anbefale til alle og hvis man er interesseret i at prøve det, så er cph float helt klart det sted man skal tage hen. Super fed stemning og indretning der for en til at slappe af lige så snart man træder ind af døren, Samt fantastisk personale som er imødekommende og for en til at føle sig velkommen.
    Jeppe
    via Google
    ★★★★★
    Skøn oplevelse
    CPH Float, Har det sødeste, mest kompetente, og dejligeste personale. Min oplevelse her var så skøn, at jeg ikke ved hvad jeg skal sammenligne den med. Af hjertet tak 🙏🏽
    Safia
    via Google
    Trustpilot
    ★★★★★
    Massage (Jack) – Kan varmt anbefales
    Jeg fik en 60 min massage af Jack og det kan varmt anbefales. Jack er meget opmærksom på sin kunde og tilpasser massagen derefter. Han tjekker ind og justerer, hvis det er nødvendigt. Der var fuldstændig ro til, at jeg kunne komme helt ned i gear.
    Carina
    via Trustpilot
    ★★★★★
    Skønt sted!
    Super venligt personale, som giver sig tid til deres gæster! Besøgte stedet første gang sidste sommer, og har brugt det som mit faste sted til massage lige siden. Float er også prøvet, og jeg har gavekort til begge ting. Helt klart et sted, som lige du skal besøge, hvis du ikke har gjort det endnu.
    Jonas
    via Trustpilot
    ★★★★★
    Float er noget jeg vil anbefale til…
    Float er noget jeg vil anbefale til alle og hvis man er interesseret i at prøve det, så er cph float helt klart det sted man skal tage hen. Super fed stemning og indretning der for en til at slappe af lige så snart man træder ind af døren, Samt fantastisk personale som er imødekommende og for en til at føle sig velkommen.
    Jeppe
    via Trustpilot